尿酸高能吃黑豆吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
尿酸高的患者可以适量食用黑豆。黑豆属于中嘌呤食物，过量食用可能会导致尿酸水平升高，增加痛风的风险。因此，高尿酸人群在食用黑豆时应注意控制摄入量。
此外，尿酸高的患者还需要注意以下几点：
1、避免或谨慎食用高嘌呤食物，如动物内脏、部分海鲜（如鱼子酱、虾蟹等）。
2、每日饮水不少于2L，以促进尿酸排泄。
3、定期监测血尿酸水平，如持续升高或出现关节疼痛等症状，应及时就医。
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