例假剩一点能吃冰糕吗

在例假期间，特别是当例假快结束时，女性应避免食用冰冷的食物，包括冰糕。虽然可能有人觉得只是吃一点点冰糕不会有什么问题，但考虑到每个人的体质和生理状况不同，对寒冷食物的耐受程度也不同。特别是在生理期这种特殊阶段，吃过多冰冷的食物可能会引起一些不适症状，比如：

1、腹痛和腹泻：可能会导致子宫收缩加剧，加重不适感。

2、加重身体的不适感：可能会导致全身血管收缩，从而加重一些常见的生理期症状，如头痛、乏力等。

3、增加宫寒的风险：大量吃生冷的食物，有可能加重子宫受凉的风险。特别是对于体质偏寒或是有宫寒问题的女性来说，更应尽量避免生冷食物。

因此，即使例假只剩下一点点，也最好避免吃冰糕。建议在月经期间保持饮食温暖，多食用温热性的食物，并注意身体的保暖。如果仍有疑虑，建议咨询医生或妇科专家，获取最准确的建议。