6岁宝宝发烧可以吃什么

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问题详情：6岁宝宝发烧可以吃什么？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

当6岁宝宝发烧时，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，以助于宝宝恢复体力。以下是一些建议的食物：

1、液体类食物：如母乳、温热的水、果汁等，可以补充因发烧而流失的水分，同时也有助于散热。

2、稀粥和面条：这些食品易消化，不会增加宝宝的肠胃负担，同时可以提供足够的热量。

3、水果和蔬菜：如香蕉、苹果、橙子等水果，以及绿叶蔬菜，都富含维生素，有助于增强宝宝的抵抗力。

4、清淡的蛋白质来源：如鱼肉、鸡蛋羹等，可以提供足够的蛋白质，增强体力。

5、茶：一些如薄荷茶等具有清凉感的茶，可以在一定程度上缓解宝宝的发热不适感。

需要注意的是，宝宝发烧时应避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担。同时，要鼓励宝宝多进食，以补充身体消耗的能量。除了饮食调整外，对于发烧的宝宝，还需要根据发烧的程度给予适当的药物退烧，并注意观察宝宝的精神状态，如果高烧不退或精神状态不佳，应及时就医。

以上建议仅供参考，如果宝宝发烧严重或持续不退，请及时就医并遵循医生的建议。

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