肾结石都能吃什么水果
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问题详情：肾结石都能吃什么水果？
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刘斌 副主任医师 泌尿外科
中南大学湘雅三医院三甲
肾结石患者大部分水果都可以适量食用，特别是以下水果因其利尿、助排石等功效更为适宜：
1、梨：具有清热、利尿的功效，有助于排出体内的结石。
2、柠檬：富含维生素C，有助于提高钙的溶解度，预防结石形成。同时柠檬中的枸橼酸盐成分可以抑制结石生成。
3、西瓜：具有利尿作用，有助于肾结石的排出。但同时由于西瓜含糖较高，所以食用时需控制摄入量。对于本身有糖尿病的肾结石患者尤其要控制摄入量。
4、猕猴桃：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进结石排出。
5、苹果：富含膳食纤维，可以促进新陈代谢，有利于肾结石的排出。并且适量吃苹果可以减缓药物对胃的损伤，辅助保护患者的胃黏膜。对于后期恢复也会有一定好处。同时还有一些有助于溶解结石的食物如橘子等，适量摄入可以增强体质等。
除了这些水果，肾结石患者还应多喝水，增加尿量，以帮助结石的排出。另外需要注意避免摄入过多的钙盐或某些其他可能导致结石形成的食物如菠菜豆腐汤等，要根据具体情况进行个体化饮食调整和生活习惯的调整。每个人的病情和身体状况都是独特的，因此具体的饮食方案最好咨询医生或营养师的建议。总之，均衡饮食和适度摄入各种食物是非常重要的。
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