维生素b12缺乏引起的贫血怎么办

维生素B12缺乏引起的贫血通常是巨幼细胞性贫血，主要表现为红细胞体积增大，但红细胞数量减少。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、补充维B12：可以通过注射维生素B12的方法来治疗贫血症状。维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、动物肝脏等，因此也可以调整饮食，增加含维B12丰富的食物的摄入。

2、口服叶酸：通常维生素B12缺乏的同时，也会伴随叶酸的缺乏，因此也需要补充叶酸。叶酸缺乏可能会导致细胞分裂成熟发生障碍，从而出现贫血症状。补充叶酸后，可以促进红细胞生成，有助于改善贫血症状。

3、输血治疗：如果贫血的症状比较严重，可能还需要通过输血的方式进行治疗，以维持体内的血容量，避免缺血症状过于严重。

4、一般治疗：在日常生活中，可以多吃含有铁元素的食物，比如大枣、黑木耳、菠菜等，间接地缓解贫血的症状。另外，应注意休息并适当进行锻炼等。

请注意，以上建议仅供参考，如果出现维生素B12缺乏引起的贫血症状，应及时就医并严格按照医生指导进行治疗和调理。同时不要擅自服药或更改治疗方案，以免影响治疗效果和个人身体健康。