颈椎病治疗与护理

颈椎病的治疗与护理主要包括以下几个方面：

一、治疗：

1、药物治疗：如使用非甾体抗炎药、肌松药等，以消炎镇痛，缓解肌肉僵硬、疼痛等症状。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、手术治疗：对于病情严重的患者，可能需要采取手术治疗，如颈椎椎间融合术等。

二、护理：

1、日常护理：保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或保持同一姿势。适当进行颈部锻炼，以增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。

2、饮食护理：保持合理饮食，多摄入富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于颈椎健康。

3、心理护理：保持积极、乐观的心态，避免过度焦虑和压力，有助于缓解颈部疼痛和僵硬。

4、定期复诊：遵医嘱定期到医院进行复查，了解病情恢复情况，以便及时调整治疗方案。