骨折能不能吃橘子

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问题详情:骨折能不能吃橘子?

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折患者可以吃橘子。

橘子中含有丰富的维生素C和其他营养物质,有助于促进骨折愈合和身体健康。同时,橘子还具有抗氧化作用,有助于减轻骨折引起的炎症和疼痛。因此,骨折患者适量食用橘子是有益的。

然而,需要注意以下几点:

1、骨折患者饮食应以清淡为主,避免过多食用辛辣刺激性食物,以免影响骨折愈合。

2、吃橘子时应避免过量,因为橘子中含有较高的糖分,过量食用可能导致血糖升高或其他健康问题。建议每天食用量控制在适量范围内。

3、对于骨折患者来说,饮食应多样化,注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,以促进骨折愈合和身体健康。除了橘子,还可以适当食用其他富含维生素C的食物,如猕猴桃、柠檬等。

总之,骨折患者可以吃橘子,但要注意适量食用,保持饮食均衡和多样化。如有任何疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。

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