妊娠高血压血压怎么降低

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问题详情：妊娠高血压血压怎么降低？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

妊娠高血压（也称为妊娠期高血压疾病）是一种常见且需要密切关注的孕期并发症。为了降低血压，可以采取以下措施：

1、饮食调整：保持低盐饮食，减少盐分摄入，避免摄入过多的饱和脂肪酸和油脂，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

2、保持充足休息：良好的睡眠质量有助于降低血压。保持足够的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜。

3、适度运动：根据医生的建议进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于降低血压。

4、心态平和：保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以选择适当的降压药物来降低血压。常用的降压药物包括甲基多巴、拉贝洛尔等，但需要遵循医生的建议并定期进行产检。

对于妊娠高血压患者，还应注意定期进行产前检查，了解病情进展并接受医生的专业指导和治疗建议。若症状严重或无法通过以上措施有效控制血压，请及时就医寻求医生的帮助。请注意，任何药物使用都应在医生指导下进行，避免对胎儿造成不良影响。

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