得了乳腺疾病应有什么需要注意
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
得了乳腺疾病需要注意以下几点：
1、定期体检：定期去医院做乳腺检查，了解病情进展情况，及时发现并治疗异常情况。
2、保持良好生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。同时，保持适当的运动，增强体质。
3、健康饮食：饮食要均衡、多样化，多吃富含纤维素的蔬菜、水果，少食高脂肪、高热量的食物，避免辛辣、刺激、油腻的食物，以减轻对乳房的不良刺激。
4、避免外部刺激：避免穿着不合适的内衣，避免用力挤压乳房，避免过度按摩和热敷乳房等，以免对乳房造成损伤。
5、保持良好心态：保持积极乐观的心态，避免情绪波动和焦虑情绪的刺激，以免影响身体的免疫力和内分泌功能。
6、遵循医嘱进行治疗：严格按照医生的指导进行治疗，不要随意更改治疗方案或自行用药。如有任何不适或疑虑，及时咨询医生。
总之，乳腺疾病患者需要注意生活方式、饮食调整等方面的问题，保持身体健康和良好的心理状态，以期尽早恢复健康。如有疑虑或症状加重，应及时就医。
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