每次来月经肚子疼的厉害怎么治疗

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问题详情：每次来月经肚子疼的厉害怎么治疗？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

每次来月经肚子疼的厉害（即痛经），可以尝试以下几种方法来缓解症状：

1、药物治疗：口服避孕药是常见的方式之一，通过抑制子宫内膜的生长来减少出血量并缓解疼痛。另外，根据医生的建议，可以选择布洛芬等前列腺素合成酶抑制剂来缓解经期疼痛。具体药物选择需遵循医生的指导。

2、物理治疗：如热敷，可以缓解疼痛。同时，可以尝试按摩、瑜伽等物理疗法来舒缓肌肉紧张，减轻疼痛。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对缓解痛经有帮助。

3、饮食调整：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，有助于缓解经期疼痛。同时，适量摄入富含纤维的食物，保持规律的饮食习惯，都有助于缓解痛经症状。

4、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。可以尝试通过冥想、深呼吸等方法来放松身心，缓解经期疼痛。

5、寻求专业帮助：如果痛经症状严重且持续，建议及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断。可能存在子宫内膜异位症等病理性原因导致的痛经，需进行针对性的治疗。

总之，治疗痛经的方法多种多样，可以根据自己的情况选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解经期疼痛。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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