茉莉花茶有什么功效与作用

茉莉花茶具有多种功效与作用：

1、美容养颜：茉莉花茶中含有茶多酚、茉莉花精油等物质，有助于滋润肌肤，改善皮肤状况，使皮肤更加细腻光滑。同时，茶多酚还具有抗氧化作用，有助于抗衰老。

2、预防口臭：茉莉花茶具有清新的香气，有助于保持口腔健康，预防口臭等问题。

3、缓解疲劳：茉莉花茶具有提神醒脑的功效，适量饮用有助于缓解疲劳，提高工作效率。

4、抗菌消炎：茉莉花茶具有一定的抗菌消炎作用，对于改善口腔炎症、咽喉肿痛等问题有一定帮助。

5、促进消化：适量饮用茉莉花茶可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适。

6、调节心情：茉莉花茶的清新香气有助于舒缓紧张情绪，调节心情，对于改善焦虑、抑郁等不良情绪有一定帮助。

7、清热解毒：茉莉花茶性寒，适量饮用可以清热解毒，对于上火、感冒等问题有一定缓解作用。

请注意，虽然茉莉花茶具有多种功效与作用，但并非人人适用。在饮用茉莉花茶之前，建议了解自身身体状况和需求，并适量饮用。若出现任何不适，建议及时就医。