山药葛根玉米羹的功效与作用
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
山药葛根玉米羹的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、辅助改善心脑血管疾病：山药葛根玉米羹中的葛根成分对于血液循环有积极作用，能够帮助扩张血管，预防心脑血管疾病。配合山药和玉米的营养成分，可以更好地保持身体的健康状态。
2、养心安神、调理睡眠：山药葛根玉米羹中的成分具有安神作用，有助于改善睡眠质量，尤其对于失眠人群有良好的调理效果。
3、补充营养、增强免疫力：山药、葛根和玉米都是营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，有助于增强身体的抵抗力，对于营养不良和体弱多病的人群有良好的调理作用。同时也有助于促进肠胃蠕动，增强消化能力。
4、延缓衰老：山药葛根玉米羹中的多种抗氧化成分有助于延缓衰老过程，保持皮肤弹性和光泽。
请注意，虽然山药葛根玉米羹具有诸多功效和作用，但并不能完全替代药物。如有身体不适，请及时就医。
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