黑枸杞加菊花的功效

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问题详情：黑枸杞加菊花的功效？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

黑枸杞和菊花是两种具有独特药理功效的中药材，二者结合使用可以产生一系列的保健效果。具体功效如下：

1、清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，可以有效缓解口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。黑枸杞含有大量天然的花青素，具有较强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，减少氧化应激对人体的伤害。二者搭配可以起到清热解毒的效果。

2、养肝护肝：黑枸杞中的花青素可以提升肝脏功能，促进肝细胞再生，修复受损的肝细胞。而菊花能疏肝理气，增强肝脏对化学物质的分解能力。因此，两者搭配可以有效地保护肝脏，缓解肝火旺盛等症状。

3、缓解眼部疲劳：黑枸杞富含胡萝卜素和维生素A，有助于改善视力问题，预防眼部疾病。菊花也具有清肝明目的作用，能够缓解眼睛疲劳和干涩。因此，黑枸杞加菊花对于长时间面对电脑工作的人群来说，是一种非常好的保健饮品。

4、提高免疫力：黑枸杞含有丰富的营养物质，如蛋白质、矿物质和维生素等，有助于增强机体的免疫力。而菊花中的多种营养成分也有助于提高身体的抵抗力。因此，二者搭配可以增强身体的抗病能力。

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