吃避孕药头晕恶心怎么办

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问题详情：吃避孕药头晕恶心怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

如果在服用避孕药后出现头晕和恶心的症状，可以采取以下方法缓解症状：

1、立即休息：确保在安静舒适的环境中充分休息，避免剧烈运动或过度活动。

2、饮水：适量饮用温水或淡盐水，有助于缓解症状。

3、调整药物剂量或种类：如果经常出现头晕和恶心的症状，可能需要调整药物的剂量或种类。建议在医生的指导下更换药物或调整剂量。

4、饮食调理：避免油腻、重口味的食物，选择清淡易消化的食物，有助于缓解恶心症状。同时，保持充足的水分摄入。

5、咨询医生：如果症状严重或持续加重，建议及时咨询医生。医生会根据具体情况提供针对性的建议和治疗方案。

此外，为了减轻避孕药对身体造成的不良影响，还需要注意以下几点：

1、避免长时间、频繁使用避孕药，特别是对于含有较高孕激素的药物。

2、注意饮食营养均衡，避免挑食和偏食。多吃新鲜蔬果等富含维生素的食物，有助于减轻药物对身体的负面影响。

3、保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适量进行户外活动，锻炼身体，提高身体抵抗力。

总之，如果在服用避孕药后出现头晕和恶心的症状，不要过于紧张。通过休息、饮食调理等方法缓解症状，并在医生的指导下调整药物剂量或种类。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减轻药物对身体的不良影响。

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