膝盖疼骨质增生怎么办

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问题详情：膝盖疼骨质增生怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

膝盖疼痛并且确诊为骨质增生时，治疗和管理是一个综合过程，需要结合个人具体情况制定合适的治疗方案。一般来说，可以通过以下方法来缓解症状和应对骨质增生：

1、药物治疗：使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如局部注射激素或抗生素等，需按照医生的建议来使用。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、针灸、按摩等可以帮助缓解膝盖疼痛，促进局部血液循环。

3、运动康复：进行一些适当的运动，如瑜伽、太极等，以增强膝关节周围的肌肉和韧带，改善关节功能。避免剧烈运动和过度使用膝盖。

4、局部护理：注意保暖，避免膝盖受凉。保持适当的体重也对缓解膝盖疼痛有帮助。

5、手术治疗：在骨质增生的严重情况下，可能需要手术治疗来切除增生的组织或修复关节。这需要医生根据具体情况进行评估和判断。

请注意，以上方法需要根据个人情况和医生的建议进行选择和调整。如果膝盖疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，骨质增生可能是一种进行性疾病，需要长期管理和监测。保持健康的生活方式、合理饮食、适量运动和定期体检有助于预防和管理骨质增生。

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