皮肤过敏不能吃什么食物和水果

皮肤过敏时，一些食物和水果可能会加重症状，因此需要尽量避免或适量摄入。以下是一些常见的可能导致过敏的食物和水果：

食物方面：

1、高蛋白食物：皮肤过敏的人最好避免食用鱼、虾、蟹等海鲜和高蛋白食物，因为它们可能含有较高的异种蛋白，容易引起过敏反应。

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，这些食物的刺激性可能导致皮肤炎症加重。

3、酒类：酒类中的酒精会使皮肤毛细血管扩张充血，从而加重过敏症状。此外，还应避免吸烟或吸入二手烟，以免影响身体健康。

水果方面：

某些特定种类的水果可能引起过敏症状，包括但不限于芒果、菠萝等常见水果。如果对某些水果过敏，应当避免食用这些水果。如果对某些水果过敏不确定，建议进行过敏测试以确定是否对其过敏。即使对某些水果不过敏，也应当适量食用，过量食用任何食物都可能引发不适。

此外，当皮肤过敏时，一些加工食品如含有添加剂、防腐剂的食品也可能引起过敏反应。因此，建议尽可能选择新鲜、天然的食物。在皮肤过敏期间，饮食应以清淡、易消化为主，多喝水，保持营养均衡。同时，保持良好的作息和心态也有助于缓解过敏症状。如果过敏症状严重或持续加重，建议及时就医。