来月经可以喝乌龙茶吗
310次浏览・4月前
问题详情：来月经可以喝乌龙茶吗？
精选回答
我要回答
丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
来月经期间可以适量喝乌龙茶，但要注意不宜过量饮用，同时要根据个人体质和茶叶的种类进行选择。
乌龙茶具有消炎杀菌、促进血液循环的作用，还有助于降低血脂。对于大部分健康的女性来说，适量饮用乌龙茶有助于缓解经期的一些不适感。然而，因为乌龙茶含有茶多酚和咖啡因等成分，可能会对某些女性的身体产生一定的影响。所以需要根据具体情况来决定饮用的量和种类。如果女性在月经期间出现失眠、情绪波动等症状，或者本身有痛经等问题，建议不要喝乌龙茶或选择其它合适的饮品。
总之，月经期间饮茶需要注意个人体质差异和茶的品质选择，建议适量饮用并注意避免寒凉性饮品，以防出现不适反应。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有