双恻股骨头坏死手术后怎么保养

双侧股骨头坏死手术后，保养是非常重要的，因为这关系到手术效果和身体的恢复。以下是具体的保养建议：

1、注意休息：手术后初期，需要充分休息以促进伤口的愈合和身体的恢复。避免过早地进行剧烈活动或重体力劳动。

2、康复训练：根据医生的建议，及时进行康复训练，包括肌肉锻炼和关节活动。这有助于恢复肌肉力量和关节灵活性。

3、饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于伤口愈合和骨骼修复。同时，避免摄入过多高脂肪、高糖的食物。

4、定期检查：术后需要定期进行复查，通过X光、CT等检查手段来观察手术效果和骨骼恢复情况。

5、药物使用：按照医生的指导使用药物，特别是消炎、止痛和抗生素等药物，有助于预防感染和减轻疼痛。

6、避免再次受伤：在恢复期间，要避免关节再次受伤，注意个人安全，避免滑倒、摔倒等意外情况。

7、保持良好的心态：手术后可能会有一定的心理压力，保持良好的心态有助于恢复。

8、注意体重管理：对于肥胖者，需要控制体重，以减少对关节的压力。

9、避免长时间久坐或久站：长时间保持同一姿势可能会对关节造成压力，尽量保持适当的活动。

以上保养建议仅供参考，具体的保养方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果有任何不适或疑问，请及时咨询医生。