脚面骨折了怎么办

如果脚面骨折了，可以参考以下步骤进行处理：

1、就地坐下，避免移动患肢，防止疼痛加重或骨折错位加重。如果疼痛剧烈，可以先服用一些止痛药进行缓解，但请勿随意使用外用药物和涂抹药酒。如果有出血伤口的情况，使用消毒纸巾压迫伤口止血后迅速就诊。对于开放性骨折患者，务必保持伤口清洁以避免感染。

2、及时就医进行诊断治疗。在医生评估伤情后，根据骨折类型和严重程度选择合适的处理方式。对于稳定性骨折，可以采用保守治疗如手法复位和石膏固定。对于不稳定性骨折或开放性骨折，可能需要手术复位和内固定治疗。同时，医生会根据患者的具体情况给予药物治疗如抗生素、止痛药等。

3、在康复期间，遵循医生的建议进行康复训练以促进骨折愈合和恢复关节功能。初期可在床上进行简单的关节活动训练，随着病情好转逐渐过渡到下地活动。注意饮食营养的摄入以促进骨折愈合。一般来说，完全恢复需要三到六个月的时间。在恢复期间应定期进行复查以了解骨折愈合情况并调整治疗方案。

总之，脚面骨折后应立即就医进行诊断和治疗，遵循医生的建议进行康复训练和药物治疗以促进骨折愈合和功能恢复。同时也要注意保护受伤部位避免再次受伤。