刚做完人流怎么办

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问题详情：刚做完人流怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

刚做完人流后的女性需要特别注意身体的恢复和保养。以下是一些建议：

1、休息：术后头几天尽量卧床休息，避免过度劳累，以免引发出血或其他并发症。根据医生的建议，逐渐恢复日常活动量。

2、饮食：增加营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等，有助于身体的恢复。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

3、清洁卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤。避免使用盆浴和坐浴，以免引发感染。

4、避免性生活：术后一个月内避免性生活，以免影响子宫内膜的恢复，增加感染的风险。

5、观察出血情况：术后会有少量出血，一般不超过一周。如果出血时间过长或出血量过多，应及时就医。

6、按时服药：按照医生的指示服用抗生素和避孕药，有助于预防感染和促进子宫内膜的恢复。

7、复查：术后一定要按时复查，以确保身体的恢复情况。

8、调理身心：术后可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题，应及时调整心态，保持心情愉悦。

9、避孕：人流术后子宫内膜需要一段时间恢复，因此在一段时间内应做好避孕措施，避免再次怀孕。

总之，刚做完人流后的女性需要特别注意身体的保养和恢复，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和心态。如有异常情况，应及时就医。

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