胎囊没下来可以剧烈运动吗

“胎囊没下来”通常指的是在妊娠终止后，胚胎组织未完全排出子宫的情况。在这种情况下，不建议进行剧烈运动。

剧烈运动可能导致子宫收缩加剧，增加出血的风险，甚至可能加重胚胎未完全排出的状况。此外，妊娠终止后，女性需要一定的时间来恢复身体，此时应该以休息为主，确保身体得到充分的恢复。即使平时有运动习惯，在流产后也应遵循医生的建议进行适度的活动和休息。

如果胎囊未正常排出，建议及时就医，接受专业医生的检查和指导。医生可能会根据具体情况采取适当的措施来帮助胚胎组织排出或进行处理。

总之，胎囊没下来时进行剧烈运动是不合适的，应该以休息和恢复为主，并遵循医生的建议。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。