经常失眠会导致什么病

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问题详情：经常失眠会导致什么病？

精选回答

钟舒明 副主任医师 精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

经常失眠可能会导致多种疾病，包括但不限于以下几种：

1、神经衰弱：失眠可能导致大脑长期处于兴奋状态，从而出现精神异常现象，容易诱发神经衰弱疾病。

2、肥胖症：失眠可能会影响身体的内分泌系统，导致体内激素分泌异常，从而影响身体的新陈代谢和脂肪燃烧，长此以往容易导致肥胖症的发生。此外，失眠还可能引发心脑血管疾病和肿瘤疾病等。

3、情绪障碍：失眠可能导致情绪不稳定，容易引发焦虑、抑郁等情绪问题。同时长期的失眠可能使情绪问题进一步恶化，从而导致抑郁、焦虑等情绪障碍加剧。长此以往还可能导致性格发生改变，比如出现孤僻内向的性格特点。建议通过日常锻炼或者养成良好的生活作息来改善睡眠质量。必要时可以及时咨询心理医生寻求心理疏导。平时应注意调整作息时间并保持规律的生活习惯。另外还应进行适当的户外运动增强身体抵抗力。若症状严重建议及时就医检查治疗。

除此之外，失眠还可能导致糖尿病的风险增加、影响生长发育等。因此，建议保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期失眠对身体造成不良影响。如果有长期的失眠症状建议及时寻求医生的帮助并接受治疗。

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