高血压多少为正常范围
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高血压的正常范围一般定义为血压的收缩压（即高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（即低压）在60-89毫米汞柱之间。具体如下：
如果血压的收缩压达到或超过140毫米汞柱，舒张压达到或超过90毫米汞柱，则被认为是高血压。根据血压升高的程度和发生的原因，高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压。轻度高血压通常是指一级高血压，即收缩压处于140~159毫米汞柱，舒张压处于90~99毫米汞柱之间。虽然处于高血压的正常值内，但仍然应予以生活方式控制或血压监测来预防高血压加重。如果血压超过正常范围，建议采取相应措施进行降压治疗。
总的来说，无论何种情况，保持健康的生活方式对维持正常的血压非常重要。避免久坐不动的生活方式、注意营养平衡、控制体重等都是维持正常血压的关键。若有血压相关的问题或症状，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗建议。
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