喝什么去肝火效果好

去肝火效果好的饮品主要包括以下几类：

1、菊花茶：菊花具有平肝明目、清热解毒的功效，对于肝火旺盛导致的头痛、目赤肿痛等症状有较好效果。

2、金银花茶：金银花具有疏热散邪的作用，对于肝火旺盛引起的口臭口干等症状有较好疗效。

3、桑叶枸杞茶：桑叶枸杞茶具有滋阴补血、养肝护肝的作用，对于肝火旺盛的患者有一定的调理作用。

4、蒲公英茶：蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，能够清热解毒、去肝火。

5、蜜糖香橙花茶：将香橙花瓣与蜂蜜一起冲泡，可以起到清肝泻火、安神的作用。

6、枸杞菊花决明子茶：由枸杞、菊花、决明子组成，具有疏肝理气、清除肝火的作用，尤其适用于长期熬夜、用眼过度的人群。

除此之外，还有其他一些具有去肝火效果的饮品如绿茶、山楂茶等。在调整饮食的同时，保持良好的生活习惯和作息规律也对去肝火有帮助。如果肝火症状严重或持续不退，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。以上建议仅供参考，并不构成专业的医疗建议。