扭头后背疼痛是什么原因
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
扭头后背疼痛可能有以下几种原因：
1、不良姿势习惯或肩背局部存在过度劳累导致的肩颈部出现岔气以及筋膜炎。当颈部活动时会引起疼痛症状。这种情况通常通过休息和热敷缓解，如休息时将头部和颈部固定，避免过度活动，热敷有助于缓解肌肉紧张，促进局部血液循环，从而缓解炎症带来的疼痛。若疼痛严重也可通过药物治疗。
2、颈椎的退变和颈椎病等也会引起后背疼痛。这主要是因为颈椎的退行性变压迫了周围的神经和血管，导致出现疼痛症状。此时应避免长时间低头工作、玩手机等，并适当锻炼颈部肌肉力量，增强颈椎的稳定性。此外，也可使用颈复康颗粒等药物治疗。若症状持续加重或保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。具体治疗方法建议根据医生的建议来选择。
总之，当出现扭头后背疼痛的情况时，应根据具体原因采取相应的治疗方法。同时保持良好的生活习惯和姿势习惯，避免过度劳累和长时间低头工作等，有助于预防疼痛的发生。如果疼痛持续加重或出现其他症状，应及时就医检查和治疗。
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