腰酸背酸怎么回事

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问题详情：腰酸背酸怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰酸背酸可能有以下几种原因：

1、不良坐姿和习惯：长时间保持不正确的坐姿或长时间保持同一姿势可能导致腰部和背部肌肉过度使用，从而引起腰酸背酸的症状。此外，长时间弯腰或驼背也可能导致这种症状。

2、过度劳累：长时间工作或运动过度会导致身体疲劳，特别是腰部和背部肌肉可能会因为过度劳累而变得紧张和酸痛。适当的休息和放松肌肉可以缓解这种症状。

3、骨质疏松症：骨质疏松是一种骨骼疾病，会导致骨骼变薄和易碎，从而引起腰酸背酸的症状。老年人和其他高风险人群应特别关注这一症状。

4、运动损伤：如果在进行一些高强度运动或体力活动后感到腰酸背酸，可能是由于运动损伤引起的。这些损伤可能是肌肉拉伤、韧带撕裂或其他骨骼损伤等。在这种情况下，建议及时就医检查并治疗。

5、其他原因：腰酸背酸也可能是由其他疾病引起的，如腰椎间盘疾病、腰椎管狭窄等。此外，某些药物的副作用也可能导致腰酸背酸的症状。如果症状持续存在或加重，建议寻求医生的帮助以确定具体原因。

总的来说，腰酸背酸可能是由于多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果这种症状持续存在或加重，建议及时就医检查并治疗。

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