低压97高压137怎么办

血压分为低压（舒张压）和高压（收缩压）。低压97毫米汞柱和高压137毫米汞柱通常是指舒张压偏高，收缩压处于正常高值范围。对于这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑；适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于降低血压。

2、饮食习惯：注意低盐饮食，减少钠盐的摄入，因为钠盐摄入过多会导致血压上升；多食用富含钾、钙、镁等元素的食品，如海带、紫菜、芹菜等，有助于降低血压。

3、定期监测：建议在家中定期监测血压，以了解自身血压状况。如果发现血压持续偏高或有其他不适症状，应及时就医。

4、保持健康体重：避免超重或肥胖，保持健康的体重有助于降低血压水平。

5、咨询医生：如果血压持续不降或出现头痛、头晕等症状，应及时咨询医生。医生会根据具体情况判断是否需要使用药物以及选择合适的药物来治疗。