腰腿酸软无力是怎么回事

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问题详情：腰腿酸软无力是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰腿酸软无力可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几点：

1、过度劳累：长时间站立或行走，或者进行剧烈运动，可能导致腰腿肌肉过度疲劳，引起酸软无力的感觉。这种情况一般通过休息就能恢复。

2、腰椎间盘突出：可能压迫到神经根，导致腰部及腿部出现酸软、无力、麻木等症状。这是腰椎退行性病变的一种表现。症状较轻时可以选择保守治疗，如使用活血化瘀的药物。如果症状比较严重，需要进行手术治疗。

3、骨质疏松症：多见于老年患者，由于钙质流失，可能出现四肢肌肉兴奋性降低，从而导致腿部酸软和腰部酸软无力等症状。通过补钙和增加钙吸收的药物可以有效地进行治疗。此外平时需要注意运动多晒太阳。这类人群平时要减少过度负重行走。具体用药还需要遵照医生的建议。

4、其他原因：如营养不良、贫血等也可能导致腰腿酸软无力。这些情况需要针对不同的病因进行治疗。例如营养不良者需要调整饮食，增加营养摄入；贫血患者则需要补充铁剂或调整饮食以改善贫血状况等。

总的来说，腰腿酸软无力的原因多种多样，如果出现这种情况持续较长时间或者症状加重，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼，避免过度劳累，有助于预防腰腿酸软无力的发生。

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