四物汤上火加什么中药不上火

四物汤是中医经典方剂之一，主要用于补血调经，改善血虚症状。在服用四物汤时，如果出现上火的情况，可以根据具体情况添加一些中药来达到既补血又不上火的效果。以下是一些建议：

1、加麦冬：麦冬具有润肺养阴、清心除烦的功效，可以平衡四物汤中的温补性质，减少上火的风险。

2、加玄参：玄参具有清热凉血、滋阴降火的作用，与四物汤结合，既能补血又不会导致上火。

3、加栀子：栀子具有清热泻火的作用，同时不会影响四物汤的补血效果。

4、加白芍：白芍具有养血平肝、调理营卫的功效，与四物汤结合，可以更好地平衡体内的阴阳，减少上火。

除了以上中药外，还可以根据具体情况添加其他具有清热、养阴、润燥作用的中药。但请注意，在添加任何中药之前，最好咨询专业中医师的建议，以确保药物之间的配伍合理且安全。

此外，注意饮食调理和生活习惯的调整也是避免上火的重要措施。建议保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多喝水，保持良好的作息和心情，以减轻上火症状。