缺铁性贫血每次来月经都会头晕怎么办

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问题详情：缺铁性贫血每次来月经都会头晕怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

缺铁性贫血患者每次来月经都出现头晕，可能是由于月经期间失血导致铁元素流失，进而引起的贫血症状加重。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、补充铁剂：在医生的指导下，适当补充铁剂药物，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，以补充体内的铁元素，提高血红蛋白含量，改善贫血症状。

2、调整饮食：多吃富含铁元素的食物，如瘦肉、鱼虾、豆腐、红枣等，以及新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的营养物质，有助于改善贫血。

3、改善生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。适当进行运动锻炼，增强身体素质，有助于改善贫血引起的头晕症状。

4、寻求医疗帮助：如果头晕症状严重或持续加重，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。医生可能会根据具体情况调整治疗方案，如增加铁剂剂量或建议输血等。

5、注意月经期间的保健：月经期间，注意保持卫生，避免感染。如果月经量过多或经期过长，应及时就医检查，以便排除其他潜在疾病。

总之，缺铁性贫血患者来月经头晕时，应及时采取措施缓解症状。同时，保持积极的心态和良好的生活习惯，有助于改善贫血状况。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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