后脑勺一阵一阵疼想吐怎么办

后脑勺一阵一阵疼并伴有想吐的感觉，可能是由于多种原因引起的，如紧张性头痛、颈椎病等。遇到这种情况，应根据具体原因进行相应的处理。以下是一些可能的应对方法：

1、紧张性头痛：如果是由于紧张性头痛导致的症状，可以通过休息、按摩、热敷等方式来缓解头痛。如果疼痛较为严重，可以在医生的建议下服用非处方止痛药，如布洛芬等。同时，保持良好的作息和饮食习惯有助于减轻症状。

2、颈椎病：如果是颈椎病引起的症状，可以在医生的指导下进行物理治疗，如针灸、理疗等。同时，注意避免长时间低头，多做颈部运动，保持正确的坐姿和睡姿。

3、其他疾病：如果症状持续严重，可能需要考虑是否存在其他疾病，如高血压、颅内病变等。对于这种情况，应立即就医进行详细的检查和诊断，以便得到适当的治疗。

4、保持冷静：在某些情况下，情绪紧张可能加剧症状。因此，保持冷静和放松非常重要。可以通过深呼吸、冥想等方法来缓解紧张情绪。

请注意，以上只是一些可能的应对方法，具体的治疗方案应根据症状和医生的建议来确定。如果头痛和其他症状持续严重，建议尽快就医。