筋膜炎按摩可以缓解吗

筋膜炎通过按摩可以得到一定程度的缓解。

按摩有助于改善局部血液循环，促进炎症消散，同时舒缓肌肉紧张和疼痛。然而，按摩并非唯一治疗方法，对于严重的筋膜炎，可能需要在医生的指导下配合其他治疗手段，如药物治疗（口服或局部用药）、物理治疗（如热敷、冷敷、电疗等）等。

此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯也很重要，如避免长时间保持同一姿势，适时休息和伸展运动，都有助于预防和缓解筋膜炎。每个患者的具体情况可能有所不同，因此，在采取任何治疗措施前，最好先咨询医生的意见。