按摩风池有什么作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
按摩风池穴具有多种作用。
1、缓解头痛：有助于缓解由于神经性头痛或紧张性头痛引起的疼痛。
2、疏风清热：常用于治疗感冒、发热引起的头痛和颈后部疼痛，并能消除眼睛疲劳，缓解视物昏花和肌肉疼痛。特别适合颈部疲劳和肩部疲劳的人，能够疏风散解颈部肩部的肌肉僵硬和疲劳感。对于风寒引起的头痛、头晕也有良好效果。
3、醒脑开窍：刺激风池穴可以醒脑开窍，促进脑部血液循环，改善脑部缺氧的情况，从而有助于治疗头晕目眩等症状。同时对于改善颈椎活动功能也有良好的作用。对于颈椎疼痛、活动受限等症状有较好的缓解效果。此外，还可以用于治疗中风不语等症状。
综上所述，按摩风池穴具有缓解头痛、缓解肩颈疲劳等功效。需要注意的是，在按摩时需要注意按摩手法，力度要适中，不宜用力过猛或按摩时间过长，否则可能导致其他身体不适的情况。若感到不适或有明显的疼痛感时应及时就医并遵照专业医生的建议和指导进行治疗。
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