眼睛红血丝看东西模糊怎么办

眼睛出现红血丝并且看东西模糊，可能是由多种原因引起的，如眼部疲劳、干眼症、结膜炎等。为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：

1、眼部休息：避免过度用眼，适当休息，可以通过眺望远处或做眼保健操来放松眼睛。

2、保持良好生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，有助于缓解眼部疲劳。

3、热敷：可以使用热毛巾热敷眼部，促进眼部血液循环，缓解眼部不适。

4、使用人工泪液或眼药水：如果是干眼症引起的，可以使用人工泪液或眼药水来滋润眼睛。

5、抗炎治疗：如果是由结膜炎引起的，需要在医生的指导下使用抗生素眼药水或眼膏进行抗炎治疗。

6、饮食调理：多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，有助于保护眼睛。

7、佩戴防护眼镜：如果长时间受到外界刺激（如风沙、紫外线等），建议佩戴防护眼镜。

如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便专业医生根据具体情况进行诊断和治疗。总之，保护眼睛健康需要保持良好的生活习惯和用眼习惯，如有异常应及时就医。