腰间盘突出能做坐位体前屈吗

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问题详情:腰间盘突出能做坐位体前屈吗?

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

腰间盘突出的患者是否可以做坐位体前屈这个动作,取决于患者的具体病情和身体状况。

对于腰间盘突出程度较轻,且处于恢复期的患者,在专业指导下可以适当进行坐位体前屈锻炼,有助于改善腰椎部位的血液循环,增强腰部肌肉的功能。然而,若病情较重,比如在急性期或突出程度较为严重的患者,则不建议进行坐位体前屈锻炼,因为这可能会对腰椎产生压力,加重病情。对于此类患者而言,更适合进行的锻炼包括慢跑、游泳等低强度运动。此外,无论何时进行任何锻炼,都应在专业人员的指导下进行,避免过度运动加重症状。

总的来说,腰间盘突出患者能否做坐位体前屈动作需要根据具体情况判断。在任何情况下,都应密切关注身体的反应,并在医生的指导下进行适当的运动和锻炼。

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