崴脚了肿了起来要多久才能恢复

崴脚后肿胀的恢复时间因个体差异、损伤程度、治疗及康复措施的不同而有所区别，不能一概而论。

一般来说，轻微的崴脚肿胀可能在一周左右逐渐消退，并恢复基本活动能力。然而，如果损伤较为严重，肿胀的恢复时间可能需要数周甚至更久。

在崴脚后的初步处理中，应先对局部进行冷敷，帮助控制肿胀和减少炎症。随后根据损伤程度，可能需要采取其他治疗措施，如佩戴护踝、理疗、按摩等。在康复期间，应听从医生的建议进行适度的康复锻炼，避免过度活动加重损伤。

总体而言，崴脚肿胀的恢复时间可能从几天到几周不等。如果崴脚后肿胀持续不减或者症状加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。