刮痧拔罐的功效
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
刮痧和拔罐是中医传统的物理疗法，具有多种功效。以下是刮痧和拔罐的主要功效：
刮痧：
1、疏通经络：刮痧能够刺激皮肤和肌肉，从而调动全身经络的调节功能，使经络通畅、气血流通。
2、祛风止痛：刮痧能够排出体内的风寒湿邪，从而缓解关节疼痛、肌肉紧张等症状。
3、清热解毒：刮痧有助于排出体内的热毒，对于感冒、发烧等症状有一定的缓解作用。
拔罐：
1、疏通经络：拔罐通过负压吸引刺激皮肤和肌肉，从而调和气血，疏通经络。
2、祛湿散寒：拔罐能够帮助排除体内的湿气和寒气，对于风湿性疼痛等症状有一定的缓解作用。
3、消肿止痛：拔罐能够改善局部血液循环，促进炎症消散，从而缓解肿胀和疼痛。
需要注意的是，刮痧和拔罐虽然具有多种功效，但并非人人适用。在进行刮痧和拔罐之前，建议先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和有效。同时，刮痧和拔罐后要注意保暖和休息，避免过度劳累和受寒。
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