杜仲茶的功效与作用
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
杜仲茶具有多种功效与作用：
1、补益肝肾：杜仲茶可以滋补肝肾，对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕、失眠等问题有一定的改善作用。对于肝肾健康有保护作用，有助于预防相关疾病的发生。
2、强身健体：杜仲茶中含有大量的矿物质和维生素，能够加速人体新陈代谢，提高免疫力，增强体力。长期饮用有助于增强体质，预防疾病。
3、安神养眠：杜仲茶具有一定的镇静作用，可以帮助缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。对于失眠、多梦等问题有一定的缓解作用。
4、降压降脂：杜仲茶能够调节血压和血脂水平，有助于降低高血压和高血脂的风险。长期饮用杜仲茶对于维持血压和血脂的稳定有益。
5、利水消肿：杜仲茶可以促进体内多余水分的排出，对于水肿症状有一定的改善作用。
6、增强骨骼健康：杜仲茶含有促进骨骼健康的成分，对于预防骨质疏松等骨骼问题有益。
请注意，以上所述功效和作用是基于传统医学理论和相关研究得出的，具体效果可能因个体差异而异。在饮用杜仲茶之前，建议咨询医生或药师的建议，特别是对于有特殊疾病或正在服用药物的人群。
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