孩子积食推拿手法
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
积食是儿童常见的健康问题之一，推拿手法可以帮助缓解孩子的症状。以下是一些常见的孩子积食推拿手法：
1、腹部按摩：用手掌或指腹轻柔地按摩孩子的腹部，以顺时针方向轻轻推动，促进肠道蠕动，帮助消化。
2、捏脊：用双手的拇指和食指捏起孩子背部的皮肤和肌肉，从下往上进行捏脊，有助于调节气血，促进消化。
3、清大肠经：用拇指在孩子左手的大肠经穴位上轻轻推动，从食指到虎口处，以每分钟60次的速度来回推动，持续几分钟。这个动作有助于缓解孩子便秘和消化不良的症状。
4、揉足三里穴：足三里穴位于膝盖下方四横指处，用拇指或中指揉按孩子的足三里穴，力度适中，可以按摩2分钟或长时间，以增加消化功能。
在给孩子做推拿时，注意避免烫伤或受伤。每个孩子的体质和反应都不同，如果孩子感到不适或疼痛，应立即停止推拿。此外，推拿只是辅助手段，如果孩子症状严重或持续时间长，建议及时就医。
请注意，在进行这些推拿手法之前最好咨询医生或专业儿童按摩师的建议和指导。他们对孩子的情况有更深入的了解，可以提供更准确的建议。
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