小儿脾虚应怎么调理

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问题详情：小儿脾虚应怎么调理？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小儿脾虚可以从饮食、运动、按摩和药物等方面来进行调理。下面详细介绍这些方法：

1、饮食调理：孩子的脾胃功能较弱，饮食不当容易导致脾虚。建议给孩子多吃易消化、营养丰富的食物，如红枣、稀粥等。同时，适量摄入肉类和蛋白质，保证营养均衡。避免过多摄入生冷、油腻、刺激的食物。

2、运动锻炼：适当的运动有助于增强孩子的体质，促进脾胃功能的恢复。建议让孩子多参加户外活动，如跑步、游泳等。

3、按摩调理：家长可以给孩子进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，有助于促进肠道蠕动，改善脾胃功能。

4、药物治疗：如果脾虚症状严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有小儿健脾丸、醒脾养儿颗粒等。

5、注意日常习惯：注意孩子的保暖，避免腹部受凉。保持良好的作息，保证充足的睡眠时间。

总之，调理小儿脾虚需要综合考虑饮食、运动、按摩和药物等多方面因素。同时，家长要密切关注孩子的身体状况，如有异常，及时就医。

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