自汗时间长而且非常严重怎么回事

自汗时间长且非常严重可能有多种原因，包括生理性和病理性因素。以下是一些可能的原因：

1、生理性因素：常见于剧烈运动后、进食辛辣刺激性食物或处于高温环境中，这些都可能导致身体出汗增多。此外，个人体质差异也可能导致某些人更容易出汗。这些情况下，一般无需特殊治疗，调整生活方式和饮食习惯即可改善。

2、病理性因素：可能包括气虚、阳虚等。气虚可能导致患者自汗时间长久且症状加重，同时可能伴有精神不振、脉搏微弱等症状。阳虚则表现为面色苍白、恶寒、四肢冰冷等。这些情况通常需要通过中医治疗来调理，如服用中药、针灸等。另外，一些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等也可能导致长期严重自汗，需要就医进行针对性治疗。

总之，自汗时间长且严重可能是由多种原因导致的。除了调整生活方式和饮食习惯外，建议就医进行详细检查，以便针对具体原因进行治疗。同时，保持平和的心态，避免过度焦虑也有助于缓解症状。