感觉心脏跳的很重怎么治疗

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问题详情：感觉心脏跳的很重怎么治疗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

感觉心脏跳得很重，可能是由多种原因导致的，包括焦虑、心脏疾病等。为了找到正确的治疗方法，你需要先了解导致这一症状的原因。以下是一些建议：

1、保持放松：如果是因为焦虑或紧张引发的心脏跳动强烈的感觉，可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松身心，减轻压力。

2、调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于改善心脏健康，减少不适症状。

3、检查和治疗：如果心脏跳得很重的症状持续存在，建议及时就医，进行心电图、超声心动图等相关检查，以确定是否存在心脏疾病。根据医生的建议，可能需要药物治疗或其他治疗方法。

4、寻求心理咨询：如果焦虑或紧张是主要原因，可能需要寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等技巧来减轻症状。

5、注意药物使用：避免自行购买和服用非处方药，特别是治疗心脏疾病的药物，必须在医生的指导下使用。

请注意，以上建议仅供参考。心脏跳动强烈的症状可能是严重的医疗状况的迹象，因此建议你尽快就医，接受专业医生的评估和治疗。

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