肥胖症如何区分

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精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

肥胖症的区分通常基于体重指数（BMI）和其他身体测量指标，以及是否存在其他健康问题。以下是区分肥胖症的一些关键方面：

1、BMI：BMI是判断肥胖的一个常用指标，计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。通常，BMI在18.5至23.9之间被认为是理想体重范围，24至27.9为超重，而超过28则为肥胖。另外，根据不同人群的BMI参考值有一定差异，如儿童、老人与年轻人在具体数值上可能存在不同标准。此外，根据BMI的数值不同还可以将肥胖分为轻度肥胖、中度肥胖以及重度肥胖等类别。但请注意，仅凭BMI不能完全确定肥胖状况，还应考虑其他因素如体脂率等。

2、其他因素评估：如果脂肪堆积集中于腹部区域，即使整体BMI值正常也可能被视为中心性肥胖。此外，体脂率也是判断肥胖的重要指标之一，体脂率过高也可能存在健康风险。同时，医生还会考虑患者的健康状况、家族病史和生活习惯等因素来评估肥胖程度。

总的来说，判断肥胖症需要根据多方面的因素来进行评估和区分。建议有疑问者咨询医生进行专业评估和指导。通过了解自身具体的肥胖情况，可以制定更合理的减肥计划以实现健康减重。

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