高血压降到多少合适
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
对于高血压患者，降压的目标和合适水平需要根据具体情况进行定制。通常认为血压控制到以下范围是比较理想的：
1、对于尚未出现并发症的年轻人，应将血压控制在120~130mmHg之间的高压和80mmHg左右的低压，同时注重减少脉压差的距离。这样既能防止靶器官受到损害，也能减少高血压并发症的发生几率。如果高压在白天降至正常范围内（小于或等于130mmHg），夜间血压可能比白天低大约百分之十更为理想。
2、对于老年高血压患者，降压的标准应以不超过收缩压上限即不超过高压标准为主。一般而言，老年人血压控制在高压不超过收缩压上限，低压不超过舒张压上限的百分之五十是比较合适的。例如，如果高压不超过一百五十毫米汞柱，低压不超过九十毫米汞柱，同时没有明显不适的症状，一般不需要调整药量。如果有其他高危因素或疾病存在，需要根据具体情况调整降压幅度和目标值。
总之，高血压患者的降压目标需要根据个体情况制定。如果有疑问或不确定应该降至多少，最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况，给出最佳的降压建议和治疗方案。此外，无论控制到什么水平都需要长期坚持稳定降压、定期检测，并注意健康的饮食和生活方式以维护良好的血压状态。
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