类风湿忌吃什么
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张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
类风湿患者在饮食方面需要特别注意，有些食物可能会加重病情。以下是一些建议避免或限制食用的食物：
高脂肪类食物：高脂肪食物如油炸食品、肥肉等可能导致关节炎症恶化，因此应避免食用。
高嘌呤食物：如猪肝和猪肾等动物内脏，以及鱼虾、花生等，这些食物容易导致体内嘌呤物质代谢紊乱和尿酸排泄障碍，不利于类风湿患者的恢复。同时应避免酒精刺激引发关节炎发作。因此这些食物也应该避免食用。
刺激性食物：类风湿患者应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，如冷饮、辣椒等，以免刺激关节肿痛加重。此外，对于过敏性食物也要避免摄入。
高盐食物：如果类风湿患者长期使用药物来镇痛消炎，可能会有一些不良反应如水肿和高血压等，因此需要避免食用含盐量高的食物如泡菜、咸菜等。同时还要避免熏肉、腊肉等腌制食品的摄入。另外也要控制主食的摄入量以避免肥胖导致病情加重。同时还应避免食用过多甜食以防体重增加。保持正常的饮食习惯，以低盐低脂为主。适量摄入优质蛋白质如牛奶和鸡蛋等。多吃新鲜蔬菜和水果以帮助补充维生素和矿物质等营养物质。少食多餐以保持身体健康状态。在饮食上需要注意平衡营养和均衡饮食，以促进身体健康和缓解类风湿症状。
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