得痔疮要注意些什么

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问题详情：得痔疮要注意些什么？

戴胜副主任医师肛肠外科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

得了痔疮，需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、花椒等，以防刺激痔疮发作。增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果，有助于保持大便的通畅。

2、保持良好生活习惯：避免久坐、久站，保持良好的作息习惯，避免熬夜。这些措施有助于减轻痔疮的症状。

3、保持肛门清洁：每次大便后最好用温水清洗肛门，避免残留物刺激痔疮。避免过度擦拭或使用刺激性的化学物质，以防引起疼痛和炎症。

4、积极进行体育锻炼：如打太极、散步等，有助于促进肠道蠕动，避免血液淤滞。

5、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如痔疮膏等。如有疼痛、出血等症状，应及时就医。

6、避免用力过度：避免用力过度，特别是在大便时，避免用力过猛或过度用力排便，以防加重痔疮症状。

7、注意情绪调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激。

如果痔疮症状严重或持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防痔疮复发的关键。

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