尿酸高注意什么

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问题详情：尿酸高注意什么？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

尿酸高需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：以低嘌呤饮食为主，避免摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，多吃新鲜蔬菜、水果以及多饮水，增加尿酸的溶解并加速其排泄。此外，要尽量减少饮酒或最好不饮酒。高糖饮食也可能影响尿酸排泄，因此也需要避免过多摄入含糖量高的食物。

2、生活习惯改善：保持理想体重，避免肥胖，规律作息，避免熬夜劳累等。适度进行运动锻炼有助于增强机体抵抗力以及代谢能力，同时促进尿酸的排泄。

3、监测病情：定期进行尿酸水平的监测，以便了解病情的变化。并在医生指导下规范使用相关药物如抑制尿酸生成的药物（别嘌醇）和促进尿酸排泄的药物（苯溴马隆）等。一旦发现尿酸升高或出现相关并发症如痛风等，需要及时就医处理。

4、避免某些药物使用：一些药物如利尿剂可能导致尿酸升高，因此需要在医生的指导下使用，并密切关注尿酸水平的变化。

总的来说，对于尿酸高的患者来说，需要综合考虑饮食、生活习惯、病情监测和药物使用等方面进行调整和治疗。同时，保持良好的心态和积极的生活方式也是非常重要的。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医。

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