来月经能不能喝罗汉果泡水
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问题详情：来月经能不能喝罗汉果泡水？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
女性在月经期间可以喝罗汉果泡水。
罗汉果具有清肺润肠的作用，有助于缓解咽喉不适和便秘等问题。同时，罗汉果含有丰富的营养物质，如维生素C等，对身体健康有益。不过，由于罗汉果性凉，建议体质偏寒的女性适量饮用，避免过量导致肠胃不适或加重经期不适。体质较寒的女性在饮用时还可以搭配温性的食物来中和其寒性。因此，根据自己的体质情况适量饮用罗汉果泡水是比较合适的。另外也要注意饮用的温度，太冷或太热的饮料可能会引起身体的不适反应。在月经期间还要注意保持身体的健康，尽量避免一些影响月经的食物和行为。若有身体不适请及时就医并咨询医生的意见。
总的来说，经期女性可以适量饮用罗汉果泡水，但需结合自身情况适量饮用并注意搭配。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。
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