女性憋大便的危害

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问题详情：女性憋大便的危害？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

女性憋大便可能会对身体造成多方面的危害，包括以下几个方面：

1、引发便秘：憋大便可能会导致排便反射受到抑制，长此以往可能引发便秘。这会导致排便困难、大便干燥等症状。

2、引发痔疮发作：痔疮患者如果憋大便，可能会加重病情，导致痔疮出血、疼痛等症状。

3、引起肛裂：长期憋大便可能会导致便秘，从而引起肛裂等问题，给生活带来极大的不便。同时还会引起消化系统的不适，如口臭口干等症状。

4、导致肛周疾病发作：憋大便还可能引发肛周疾病，如肛周脓肿等。这些疾病可能导致肛门周围疼痛、肿胀等症状。

5、影响情绪：长期憋大便还可能影响情绪，引起精神紧张等问题，间接对身体其他系统造成影响。同时憋大便也会导致肠胃气胀等问题加剧不适的感受和压力增大导致的心情不佳从而产生了恶性的循环。憋大便越久而便秘时会更痛苦或形成不良的开便习惯。

因此，建议女性不要憋大便，养成定时排便的好习惯。如果经常感到便秘或排便困难，建议及时就医寻求专业的治疗和建议。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防便秘和其他肛周疾病的发生。平时多饮水和多摄入含有膳食纤维的食物有助于保持排便通畅。

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