吃激素脸部浮肿怎么办

吃激素导致脸部浮肿，可能是因为激素的副作用影响了身体的正常代谢。这种情况可以采取以下措施进行缓解：

1、逐渐减量并停用激素：如果是因为长期使用激素导致的脸部浮肿，建议逐渐减少激素的使用量，并在医生的建议下逐步停用。这样可以减轻激素对身体的影响，从而缓解脸部浮肿的症状。

2、饮食调理：饮食对缓解脸部浮肿也有帮助。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶等，同时减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入。这有助于改善身体的代谢状况，缓解浮肿。

3、增加运动：适当的运动可以促进身体的代谢，有助于缓解脸部浮肿。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，并坚持进行。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些具有消肿作用的药物，如利尿剂，以促进身体水分的排出，缓解浮肿症状。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜，有助于身体的恢复，缓解脸部浮肿。

请注意，以上建议仅供参考。如果脸部浮肿持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。另外，如果是因为某些疾病需要使用激素治疗，建议在医生的指导下使用，避免自行调整药物或停药。